Insalatona Super Fit

Ingredienti:

150 gr di insalatina

50 gr di pomodorini detterini

3 noci

una scatola di sgombri grigliati al naturale

20 gr di mela

2 fette wasa integrali

Procedimento:

Tagliere le verdure e la mela, spezzettare il pesce e comporre l’insalata. Servire in una ciotola, l’insalata, i pomodorini a pezzetti, le noci spezzettate, i cubetti di mela e il pesce, con le fette wasa spezzettate.

C 18,9 – G 26,8 – P 22,9

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