Colazione detox SGP

Come ogni lunedì c’è qualcosa di diverso su mio blog, è la giornata in cui ci si dedica al Detox, senza rinunciare al gusto!! Oggi è una colazione molto semplice, ma buonissima, perchè i sapori più essenziali sono sempre quelli che piacciono di più. E voi che ne dite?!

La prima è una selezione di GALLETTE:

– 1 AL CACAO E COCCO

Per i golosi come me che non possono rinunciare al cioccolato.

Sciogliere mezzo cucchiaino di cacao amaro con qualche goccia d’acqua, una volta ottenuta una crema, spalmarla sulla galletta e spolverizzare con il cocco

– 1 ALLO YOGURT GRECO, CACAO E ANANAS

Per chi ama le cose fresche e i gusti tropicali.

Spalmare lo yogurt greco 0 sulla galletta. Sciogliere mezzo cucchiaino di cacao amaro con qualche goccia d’acqua, quando sarà una crema, adagiarlo sullo yogurt e guarnire con l’ananas.

– 1 KINDER BUENO E FRUTTI DI BOSCO

Per chi si ricorda delle merende di quando si era piccoli, ma non rinuncia al mangiar sano.

Spalmare un cucchiaino di burro di arachidi al kinder bueno @MGfood sulla galletta e guarnire con i frutti di bosco misti.

La seconda è uno SMOOTHY :

150 yogurt greco 0 
1 fetta di ananas
50 g frutti rossi congelati
5 g cocco 

1 noce

Frullare tutti gli ingredienti e servire in un bicchiere guarnito di frutta secca.

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