Porridge proteico alle noci e frutta disidratata

Ingredienti:

1 confezione di muesli proteico datteri e noci Foodspring

200 ml d’acqua

100 gr di yogurt greco 0

15 gr di whey alla vaniglia Foodspring

Crunchy Fruits: Physalis Foodspring

Procedimento:

in un pentolino versare l’acqua e i muesli, accendere il fuoco a fiamma bassa e cuocere mescolando continuamente con una frusta. Continuare finché non diventa una crema liscia, versare il composto in una ciotolina e lasciarlo raffreddare.

Mescolare lo yogurt con le whey e metterlo sopra il porridge, decorare con la frutta.

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