Porridge Cookies & Oreo

Buona domenica a tutti!!! Oggi un porridge al cookies con cioccolato ed Oreo, una goduria per il palato e per i sensi… proteico e senza nessun senso di colpa 🙂 Per cui sotto al mio porridge Fitfam!!

Ingredienti:

80 gr di albume

30 gr di fiocchi d’avena Cookies Bpr Nutrition

5 gr di cacao amaro

Mezzo biscotto Oreo My Protein

200 ml d’acqua

Procedimento:

In un pentolino versare l’acqua e i fiocchi d’avena, accendere il fuoco a fiamma bassa e cuocere mescolando continuamente con una frusta. A metĂ  cottura versare l’albume e continuare finchĂ© non diventa una crema liscia, versare il composto in una ciotola e lasciare raffreddare tutta la notte in frigorifero.

Mescolare qualche goccia d’acqua con il cacao finchè diventa una crema liscia, versarlo sopra i porridge e decorarlo con il biscotto.

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