Shake al cioccolato e burro d’arachidi

Con queste giornate calde inizio a desiderare anche la mattina qualcosa di fresco ma sostanzionsonoer darmi la carica! Cosa c’è di meglio che uno shake al cioccolato e burro d’arachidi per iniziare alla grande!

Ingredienti:

20 gr di Whey al cioccolato

10 gr di farina d’arachidi myprotein

300 ml di latte di mandorla

200 gr di mela

10 gr di burro d’arachidi

10 gr di marmellata

Ghiaccio

Procedimento:

Mettere tutti gli ingredienti nel frullatore e azionarlo per qualche minuto et voilà la colazione è pronta.

C 41,3 G 10,4 P 23,7

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