Ingredienti:
10 gr di semi di Chia
20 ml di caffè espresso
Acqua
50 gr di yogurt greco 0
5 gr di burro di nocciole Damiano Organic
5 gr di nocciole
50 gr di fragole
Procedimento:
Prepariamo prima di tutto l’overnight Chia porridge, coprendo la chia con l’acqua e il caffè e lascarla gonfiare per tutta la notte in frigorifero, in modo che si gonfi e triplichi il suo volume.
Mescolare il porridge con lo yogurt e guarnire con la frutta secca, le fragole a pezzetti e il burro.
C6 G10 P9
