Fitness Settembre si riprende la routine… “Invece di pensare alla tua prossima vacanza, forse dovresti crearti una vita da cui non vuoi scappare” Seth Godin Questa Iniziare a correre Anche se non sono una personal trainer o una runner professionista, ho deciso di scrivere questo articolo per portare la La mia intervista su Rolling Pandas Oggi è un giorno molto importante sono molto emozionata in quanto è uscita sul blog di Rolling Pandas la mia intervista: Mangiare Amenorrea Beh eccomi qui a parlarvi di un problema che ho avuto per un anno della mia vita. Sì ero in Le mie scarpe preferite Ognuno di noi ha un paio di scarpe che ama, sia per lo sport che per uscire, le mie sono Ma cosa state facendo?! L’altro ieri ero in palestra ad allenare spalle e bicipiti e mi sono stupita di una cosa: tutte le ragazze erano Alimentazione e Fitness Oggi voglio parlarvi di un argomento delicato, perché tante ragazze mi scrivono in merito alla dieta, a quanto mangiare, a Legs and Booty…chi non li desidera Si avvicina l'estate e tutte noi ci diamo dentro in palestra, per riuscire ad avvicinarci al fisico che desideriamo. Partiamo 1 2 Avanti »
