Fitness

Anche se non sono una personal trainer o una runner professionista, ho deciso di scrivere questo articolo per portare la
Oggi è un giorno molto importante sono molto emozionata in quanto è uscita sul blog di Rolling Pandas la mia intervista: Mangiare
Beh eccomi qui a parlarvi di un problema che ho avuto per un anno della mia vita. Sì ero in
Ognuno di noi ha un paio di scarpe che ama, sia per lo sport che per uscire, le mie sono
L’altro ieri ero in palestra ad allenare spalle e bicipiti  e mi sono stupita di una cosa: tutte le ragazze erano
Oggi voglio parlarvi di un argomento delicato, perché tante ragazze mi scrivono in merito alla dieta, a quanto mangiare, a
Si avvicina l'estate e tutte noi ci diamo dentro in palestra, per riuscire ad avvicinarci al fisico che desideriamo. Partiamo
Oramai lo sanno tutto che per avere un ventre piatto e definito, non serve fare un milione di crunch, ma
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