Quando sei sollevata e sorridi, perché stai bene, perché vuoi stare bene, perché fai e vuoi fare ciò che ti fa stare bene e lo fai, non c’è nessuno e nuente che ti possono fermare,m. Oggi festeggiamo questo giorno con una Mug Cake particolarmente buona e dolce, l’imperfezione di queste preparazioni le rendono ancora più belle e allettanti! Sembra strano perche di solito si tenta di essere meticolosi..invece qui è il contrario…perché?! Perché la bellezza è soggettiva e perché la perfezione non esiste ♥️
Ingredienti:
40 gr di istant oat
160 gr albume
50 gr banana
1 cucchiaino di marmellata di mirtilli
qualche noce
Procedimento:
Preriscaldare il forno a 180°.
Versare l’albume, la farina d’avena e la marmellata di mirtilli nella tazza e mescolare. posizionare sopra le fettine di banana e le noci e infornare per 25 min.
Sfornare e gustare con un buon caffè.
