Ingredienti:
1 yogurt greco 0
13 gr di farro soffiato
acqua qb
50 gr di banana
15 gr di whey al cioccolato
Procedimento:
Bagnare il farro soffiato con un po’ d’acqua in modo che si ammorbidisca e disporlo in un barattolino. Mescolare le whey con lo yogurt fino ad ottenere una crema liscia, versarla sopra la base di riso soffiato e decorare con le fettine di banana.
Mettere in frigo e mangiare freddo.
