Ingredienti:
40 gr di fiocchi d’avena baby @BPRnutrition
15 gr di whey alla vaniglia @MyProtein
30 ml d’acqua
100 gr di yogurt greco
50 gr di papaia
Procedimento:
Mescolare i fiocchi d’avena, le whey e l’acqua, una volta ottenuto un composto omogeneo, versarlo in una padella già calda e livellarlo. Cuocere coperto per 3 minuti, girare e finire per altri 2 minuti, una volta pronto lasciare raffreddare e coppare della forma desiderata.
Guarnire con lo yogurt e la frutta.
