Ingredienti:
40 gr di farina d’avena al cocco e cioccolato di @MGfood
20 gr whey al cocco di @Foodspring
50 gr di mela
250 ml d’acqua
1 cucchiaino di burro di noci
qualche noce
Procedimento:
In un pentolino versare l’acqua e la farina d’avena, accendere il fuoco a fiamma bassa e cuocere mescolando continuamente con una frusta. Non appena inizia ad addensarsi unire le whey e continuare a mescolare fino ad ottenere una crema liscia.
Versare in una ciotolina e guarnire con fettine di mela e la frutta secca e il burro.
E’ ottimo sia caldo che freddo…a seconda della stagione o delle voglie 🙂
