Spaghetti noci e asparagi | Fitndelicious | quando una passione diventa vita

Buongiorno!!! Ma un buon piatto di pasta è uno dei miglior pranzi, soprattutto se ci si allena…infatti ieri super workout.

Adoro gli asparagi e in primavera sono le verdure che amo mangiare in assoluto di più, se abbinati alla feta allora…diventano divini!!

Ricetta

Ingredienti:

70 gr di spaghetti integrali

200 gr di asparagi

50 gr di feta

10 gr di noci

sale, rosmarino e paprika

Difficoltà: facile

Tempo preparazione: 5 min

Tempo cottura: 15 min

Porzioni: 1

Procedimento

Cuocere la pasta secondo le indicazioni della confezione.

Intanto sbollentare gli asparagi e tagliarli a tocchetti, quindi metterli in padella con sale, rosmarino e paprika. Farli scottare per un paio di minuti, quindi sbriciolare la feta e aggiungere un pochino d’acqua.

Mescolare fino ad ottenere una crema.

Quando la pasta sarà cotta, versarla nella pentola nel sugo e amalgamare bene, quindi servire con noci sbriciolate.